per chi tra voi preferisce uno yoga meno dinamico, ricordiamo le lezioni di Hatha Flow di Vildana il martedì alle 13 e il giovedì alle 10,20.
la consigliamo a tutti, a chi comincia da zero perchè il ritmo meno rapido lascia più tempo per seguire, a chi già pratica perchè cambiare ogni tanto dà un'altra interessante prospettiva e anche semplicemente a chi in questi giorni caldi preferisce muoversi con più calma.
martedì 28 giugno 2016
lunedì 27 giugno 2016
questa settimana!
Siamo veramente felici!
Siamo felici che il Love//Soul//Yoga del venerdì sera sia partito così bene. Voi eravate tantissimi e pieni di entusiasmo, Stefano (bravissimo! sappiamo che anche voi lo adorate già) ha mantenuto la promessa ed è ruscito ad aprire veramente i nostri cuori e grazie alla vostra generosità il ricavato aiuterà Dynamo Camp a rendere felici le vacanze dei bambini malati. Grazie, siete davvero speciali!
SPOTLIGHT!
con l’estate vi raccomandiamo di controllare ogni settimana l'orario perchè sono possibili variazioni. always check!
CAMBIO DI GIORNO: questa settimana anna inferrera insegnerà martedì alle 20 e marco coventry mercoledì alle 19,30
anche questa settimana mercoledì gemma sostituisce hannah alla lezione delle 13
sono regolari le lezioni di pilates il venerdì con vildana alle 11,45 e alle 13,15
venerdì sera alle 19 //love//soul//yoga//, lezione ad offerta libera con barbara colombo
sabato ci sarà solo la lezione delle 11 con paola mattei
sono sospesi fino a settembre: mercoledì la meditazione delle 8,40 e mummy&me delle 10,30 e il sabato la lezione delle 13
Siamo felici che il Love//Soul//Yoga del venerdì sera sia partito così bene. Voi eravate tantissimi e pieni di entusiasmo, Stefano (bravissimo! sappiamo che anche voi lo adorate già) ha mantenuto la promessa ed è ruscito ad aprire veramente i nostri cuori e grazie alla vostra generosità il ricavato aiuterà Dynamo Camp a rendere felici le vacanze dei bambini malati. Grazie, siete davvero speciali!
SPOTLIGHT!
con l’estate vi raccomandiamo di controllare ogni settimana l'orario perchè sono possibili variazioni. always check!
CAMBIO DI GIORNO: questa settimana anna inferrera insegnerà martedì alle 20 e marco coventry mercoledì alle 19,30
anche questa settimana mercoledì gemma sostituisce hannah alla lezione delle 13
sono regolari le lezioni di pilates il venerdì con vildana alle 11,45 e alle 13,15
venerdì sera alle 19 //love//soul//yoga//, lezione ad offerta libera con barbara colombo
sabato ci sarà solo la lezione delle 11 con paola mattei
sono sospesi fino a settembre: mercoledì la meditazione delle 8,40 e mummy&me delle 10,30 e il sabato la lezione delle 13
sabato 25 giugno 2016
un altro meraviglioso venerdì alle 19: infinite joy con barbara colombo
1 LUGLIO 2016
ore 19-20,30
INFINITE JOY
La scoperta della gioia della pratica fatta per aiutare gli altri
Continueremo il lavoro fatto con Stefano, lavoreremo sulle aperture dello spazio del cuore, per sviluppare ed espandere il seme della com-passione, che, una volta diventato fiore, genera pura gioia infinita. Il segreto della felicità.
INFINITE JOY
La scoperta della gioia della pratica fatta per aiutare gli altri
Continueremo il lavoro fatto con Stefano, lavoreremo sulle aperture dello spazio del cuore, per sviluppare ed espandere il seme della com-passione, che, una volta diventato fiore, genera pura gioia infinita. Il segreto della felicità.
Barbara ci racconta benissimo la sua esperienza sul teacher training
e sulla Tashi Boarding School, a cui devolveremo il ricavato di questa lezione. Leggete qui sotto le sue parole:
Ho deciso di frequentare il Teacher Training di Prana Flow Yoga per amore di questo tipo di pratica che mi ha trasmesso Anna, con cui studio da alcuni anni. Mi sono iscritta con la consapevolezza che questo TT sarebbe stato un regalo a me stessa, e così è stato. In tutti questi mesi ho avuto la possibilità di tornare a studiare (tanto), di praticare (tantissimo), di osservare e osservarmi in tutti i cambiamenti, di imparare ad accettare ed accettarmi per quello che sono, soprattutto quando le cose non andavano bene. “c’è chi pensa che gli yogi debbano essere sempre felici, ottimisti e sereni” ha detto una volta Andrew. “beh, mi spiace deludervi, non è così. Gli yogi sono persone umane, che vivono, soffrono, gioiscono, piangono, si arrabbiano come tutti gli altri. Imparate ad accettare qualsiasi stato d’animo state vivendo, accoglietelo, osservatelo e vivetelo pienamente, tutto ciò che vi arriva serve per la vostra trasformazione”. La trasformazione è arrivata. Ringrazierò sempre Anna per l’opportunità che mi ha dato, e Andrew, per il suo grande Amore nei confronti dello yoga.
La Tashi Boarding School è una scuola orfanotrofio che nasce dal progetto di Tashi Tsering Lama, un meraviglioso essere che ho avuto la fortuna di incontrare in questa vita. La scuola orfanotrofio accoglie bimbi profughi del Tibet che attraversano l’Himalaya con guide specializzate per scappare dalla tirannia del governo cinese che da anni attua una dura politica di repressione contro il popolo tibetano per distruggere la loro cultura e identità millenaria. La Tashi Boarding School accoglie al momento 160 bambini ed offre loro cibo, cure mediche, istruzione e l’amore di cui hanno bisogno per crescere sereni.
La scuola ha bisogno di un sostegno continuo, i bambini da aiutare sono sempre in aumento, e i progetti da realizzare sono tanti … come diceva Madre Teresa “quello che facciamo è solo una goccia nell’oceano, ma se non lo facessimo, l’oceano avrebbe una goccia in meno”.
Per maggiori informazioni
Facebook: ADOTTA UN ORFANOTROFIO TIBETANO – TASHI BOARDING SCHOOL
www.culturatibetana.org
Ho deciso di frequentare il Teacher Training di Prana Flow Yoga per amore di questo tipo di pratica che mi ha trasmesso Anna, con cui studio da alcuni anni. Mi sono iscritta con la consapevolezza che questo TT sarebbe stato un regalo a me stessa, e così è stato. In tutti questi mesi ho avuto la possibilità di tornare a studiare (tanto), di praticare (tantissimo), di osservare e osservarmi in tutti i cambiamenti, di imparare ad accettare ed accettarmi per quello che sono, soprattutto quando le cose non andavano bene. “c’è chi pensa che gli yogi debbano essere sempre felici, ottimisti e sereni” ha detto una volta Andrew. “beh, mi spiace deludervi, non è così. Gli yogi sono persone umane, che vivono, soffrono, gioiscono, piangono, si arrabbiano come tutti gli altri. Imparate ad accettare qualsiasi stato d’animo state vivendo, accoglietelo, osservatelo e vivetelo pienamente, tutto ciò che vi arriva serve per la vostra trasformazione”. La trasformazione è arrivata. Ringrazierò sempre Anna per l’opportunità che mi ha dato, e Andrew, per il suo grande Amore nei confronti dello yoga.
La Tashi Boarding School è una scuola orfanotrofio che nasce dal progetto di Tashi Tsering Lama, un meraviglioso essere che ho avuto la fortuna di incontrare in questa vita. La scuola orfanotrofio accoglie bimbi profughi del Tibet che attraversano l’Himalaya con guide specializzate per scappare dalla tirannia del governo cinese che da anni attua una dura politica di repressione contro il popolo tibetano per distruggere la loro cultura e identità millenaria. La Tashi Boarding School accoglie al momento 160 bambini ed offre loro cibo, cure mediche, istruzione e l’amore di cui hanno bisogno per crescere sereni.
La scuola ha bisogno di un sostegno continuo, i bambini da aiutare sono sempre in aumento, e i progetti da realizzare sono tanti … come diceva Madre Teresa “quello che facciamo è solo una goccia nell’oceano, ma se non lo facessimo, l’oceano avrebbe una goccia in meno”.
Per maggiori informazioni
Facebook: ADOTTA UN ORFANOTROFIO TIBETANO – TASHI BOARDING SCHOOL
www.culturatibetana.org
martedì 21 giugno 2016
la prima settimana d'estate di mondo
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lunedì 20 giugno 2016
love//soul//yoga: venerdì 24 alle 19 con stefano bonetti!
L'esperienza di volontariato a Dynamo è arrivata quando lo yoga ha fatto un po' di chiarezza sul mio percorso e ha dato un paio di "occhiali" al mio modo di vedere le cose. E allora ho deciso di mettere a disposizione la mia esperienza a favore di chi ne avesse bisogno. Dynamo è arrivato per caso. Esattamente come lo yoga un paio di anni prima. Due viaggi incredibili, due regali preziosi!
Dove quello che dai è una piccola parte rispetto a quanto ricevi!
Poi è arrivato il Teacher Training organizzato da Anna Inferrera insieme ad Andrew McAuley. Non capita tutti i giorni l'opportunità di avere un ricordo che durerà per sempre! Un meraviglioso viaggio con meravigliosi compagni!
Oggi voglio condividere queste esperienze aiutandomi con lo yoga.
Venerdì 24 alle 19, con l'aiuto del nostro corpo, proveremo ad entrare in contatto con il nostro cuore, il 4' chakra, e con il suo potenziale.
Facciamoci del bene, sul tappetino, e non creiamo confini!
queste sono le parole di stefano bonetti, che venerdì 24 giugno guiderà una classe speciale alle 19: love//soul//yoga una pratica di yoga guidata da alcuni dei nuovi insegnanti che si sono formati da mondō con anna inferrera. la lezione sarà ad offerta libera e il ricavato verrà devoluto in beneficienza.
Dove quello che dai è una piccola parte rispetto a quanto ricevi!
Poi è arrivato il Teacher Training organizzato da Anna Inferrera insieme ad Andrew McAuley. Non capita tutti i giorni l'opportunità di avere un ricordo che durerà per sempre! Un meraviglioso viaggio con meravigliosi compagni!
Oggi voglio condividere queste esperienze aiutandomi con lo yoga.
Venerdì 24 alle 19, con l'aiuto del nostro corpo, proveremo ad entrare in contatto con il nostro cuore, il 4' chakra, e con il suo potenziale.
Facciamoci del bene, sul tappetino, e non creiamo confini!
queste sono le parole di stefano bonetti, che venerdì 24 giugno guiderà una classe speciale alle 19: love//soul//yoga una pratica di yoga guidata da alcuni dei nuovi insegnanti che si sono formati da mondō con anna inferrera. la lezione sarà ad offerta libera e il ricavato verrà devoluto in beneficienza.
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