Mindfulness sabato 25/2 h.16,30 con Marialaura Bonfanti

// Questo sabato con Marialaura un nuovo incontro per capire e sperimentare la Mindfulness.
Questo workshop è aperto anche ai principianti.
 
The Healing Power of Mindfulness III
Dimorare nell’Essere
Marialaura Bonfanti
Sabato 25 febbraio
h.16.30-18.30
€25 - è necessario prenotare

Nell’ultimo incontro di questo ciclo di pomeriggi dedicati alla Mindfulness, entreremo nel terzo livello della pratica: L’Essere. Dall’Osservare all’Aprire all’Essere.
Dimorare nell’Essere significa stare in ciò che abbiamo osservato e aperto, accogliendo tutti i momenti – piacevoli, spiacevoli o neutri – come espressione del processo in corso. Significa aprirsi a un ascolto profondo e benevolo: niente da preferire o da cambiare, solo lo svolgersi delle cose e la nostra saggia e calma esplorazione di ciò che avviene. Significa essere nella fluidità anziché nella nostra tendenza a solidificare le cose, a stabilizzare ciò che è per sua natura in costante cambiamento.
Durante questo incontro impareremo nuovi strumenti per rendere ancora più efficace la pratica, potenziare l’intuizione e dimorare nella saggezza interiore.

Magica Giselle // Self Love

MAGICA GISELLE

Self Love
What does it mean to truly love yourself? For me it's not only about pampering and comforting, it's about a true Inner Marriage with my self, about promising my self that I'll never walk away from me. I'll never betray me. I'll never turn my shoulders to my core values.
When you say YES to your self you naturally accept all of you, not only the good and shiny parts, but your committment to your Truth is the powerful energy that will have you evolve the less enligthened parts of your self.

Have you noticed that the way other treat you is slightly better that how you treat your self????
Only SLIGHTLY better!!!!
How do you speak to your self? What words do you use in your inner dialogue? Is it always empowering !?
The way the world treats us is the way we treat ourselves.
How to begin the journey of self love?
Make a Manifesto with your core values.
My Manifesto for example is very simple: Committment in all relationships, Integrity, Radical Sincerity and Honesty, Love.
Who are you NOT to love yourself and NOT value, honor and respect the life that has been given to you?
Isn't this what we are here to do ?!

febbario 2017     Giselle Bridger  #revealyouressence

domenica 12 febbraio alle 18 con hannah!

Domenica 12 Febbraio h18-19.30

 >> HANNAH WEBB 

>> SHIVA - stepping in to self (freedom from death through freedom from fear). 

 (€20 da prenotare)

Yoga Sciamanico - Marialaura Bonfanti - sabato 4 febbraio alle 13

Sabato 4 febbraio
h.13-14,30
Yoga sciamanico 
Marialaura Bonfanti
Rituale della prosperità e Gayatri mantra
Lo Yoga Sciamanico é per eccellenza lo Yoga della Potenza e porta al risveglio dell’energia dormiente in ogni uomo: la Kundalini. Posture, kriya, mudra, mantra e pranayama in “sequenze fluide” per risvegliare l’energia vitale, imparare a meditare con il corpo, e andare oltre la sfera della materia, fuori da modelli comportamentali e schemi precostituiti. Impareremo ad aprirci e connetterci con il flusso di Grazia, Abbondanza e Fortuna, sempre disponibili per Colui che sa.

Hannah Webb, workshop Ganesh, domenica 5/2 h.18

DOMENICA 5 FEBBRAIO
H.18-19,30
HANNAH WEBB
WORKSHOP GANESH - 

removing the obstacles to vulnerability and love

€20