Siamo molto felici di presentarvi una nuova amica e fonte di ispirazione! Si chiama Katie Silcox e l'abbiamo conosciuta tramite Hannah e Giselle, quali migliori referenze ♥ Il suo approccio allo yoga e alla vita ci ha subito conquistato e in occasione del suo tour in autunno in Europa l'abbiamo convinta a venire per la prima volta a Milano a conoscere la magica famiglia di mondō!! Qui in seguito trovate tutte le info (for english, please scroll down)!!!
Tantra Vinyasa
Adorazione nel corpo divino - La scienza tantrica che porta Auspicio, Successo, Verità e Bellezza.
Vieni. Abbandona ciò che ti appesantisce. Un workshop alla scoperta della scienza dell’anima.
Gli insegnamenti Tantrici dicono che attraverso la saggezza e l'ascolto del nostro corpo possiamo accedere al nostro maestro interiore. Quel maestro, accessibile attraverso tecniche praniche, è una fonte di illuminazione e gioia. Questo workshop di due giorni sarà un'esplorazione nel corpo come tempio sacro e esplorazione del prana come veicolo per l'integrazione e l'unione. Il risultato finale della pratica? Più consapevolezza sia sul mondo reale che spirituale, approfondimento della vera conoscenza della vita come qualcosa di “bello”, pieno, ricco.
***Potere e Libertà***
(Sabato 4 Novembre pomeriggio)
Tantra Vinyasa vede il corpo come un tempio sacro. Venite a imparare come "adorare" questo tempio attraverso il risveglio del potere dormiente di Shakti nel corpo. In questo workshop lavoreremo con pratiche profonde per approfondire il radicamento dei fianchi, della pancia e delle gambe per liberare l'energia ed entrare nel cuore dell'essere. Mantieniti leggero e preparati a lavorare con bhandas, mudra, aperture profonde, pranayama e meditazione.
***Successo e Felicità***
(domenica 5 novembre mattina)
Il Tantra dice che possiamo avere più auspicio (successo e felicità) nella nostra vita sia dal punto di vista spirituale che su quello materiale.Questa classe comprende una conferenza sulle Sette Procedure Tantriche per l'Auspiciousness, nonché gli strumenti pratici e le tecniche che gli antichi insegnamenti descrivono per farci raggiungere questo obiettivo. In questo workshop lavoreremo con tecniche yoga kundalini, tra cui il lavoro dei chakra, il mantra e la meditazione.
***Risveglio del Sacro Fiume***
(domenica 5 novembre sera)
Secondo la maggior parte delle tradizioni spirituali, la nostra colonna vertebrale - e più precisamente, la sottile energia all'interno di essa - è un magazzino della nostra più potente energia creativa e illuminante. È la dimora dello spirito, il fiume della luce e il luogo in cui tutti i nostri limiti possono essere sciolti. Non perdere questo importante laboratorio sul risveglio del Sushumna nadi - il canale energetico interno che ci può portare al Divino. Vedremo insieme alcune teorie, così come una pratica dinamica che coinvolge asana pranayama, bhanda e mantra.
--------------- ENGLISH -----------------
Tantra Vinyasa
Worship in a Divine Body - The Tantric Science Auspiciousness, Success, Truth and Beauty
Come. Put down your burdens. Experience light in this meaningful workshop on the science of your soul.
The teachings of Tantra say that the through the wisdom and primacy of our body, we can gain access to our own inner teacher. That teacher, accessible through pranic techniques, is a source of illumination and joy. This two days workshop is an exploration into the body as a sacred temple, and prana as the vehicle for integration and union. The end result of practice? More success on both worldly and spiritual realms, true knowledge and the experience of life as something inherently beautiful.
***Power and Freedom***
(Saturday Afternoon Session)
Tantra Vinyasa views the body as a sacred temple. Come learn how to better “worship” this temple through awakening the dormant power of shakti in the body. In this workshop we will work with deep practices for delving into the stagnancy of the hips, belly and legs in order to free up the energy to move into the core of your being. Eat a light dinner and come prepared to work with bhandas, mudras and deep hip openers. Will include pranayama and meditation.
***Success and Happiness***
(Sunday Morning Session)
Tantra says that we can have more auspiciousness (success and happiness) in our lives on both the spirit and material realms. This class will include a lecture on The Seven Tantric Practices for Auspiciousness, as well as the practical tools and techniques that the ancient teachings outline for getting us there. In this workshop we will work with kundalini yoga techniques including chakra work, mantra and meditation.
***Awakening the Sacred River***
(Sunday Afternoon Session)
According to most spiritual traditions, our spine - and more specifically, the subtle energy within it, is a storehouse of our most potent creative and illuminating energy. It is the abode of the spirit, the river of light, and the place where all our limitations can be dissolved. Don’t miss this important workshop on awakening the Sushumna nadi - the internal energetic channel that can lead us to the Divine. Some theory, as well as a dynamic practice involving asana pranayama, bhanda and mantra.
---------------- GENERAL INFO -------------
November 4th 3.30-6.30 pm
November 5th 10.30-13.30 am
3-6 pm
Individual price
early bird €35 (20/9)
full price €40
Bundle price
early bird €100 (20/9)
full price €110
mondo@mondoyogamilano.it
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